菠菜最好吃的6种做法面食 菠菜的家常做法

2024-05-02 1653 明贵知识网

第一种做法:

食材:

面粉 300克 、 菠菜汁 100克 、 蛋清 1个 、 盐 2克

烹饪步骤

一,

用事先榨好的菠菜汁和搅拌好的鸡蛋和面,和面时菠菜汁要一点一点的放。菠菜汁要过滤一下哦

二,

擀成薄薄的面片,用刀切成条

就是来煮面条喽,多煮一会,中途可以放一小碗凉水保证面条煮更劲道

第二种做法:

食材:

绿色面团 、 酵母粉 2克 、 菠菜汁 65克 、 中筋面粉 130克 、 白糖 5克 、 食用油 3克 、 白色面团 、 中筋面粉 130克 、 温水 65克 、 酵母 2克 、 白糖 5克 、 食用油 3克

烹饪步骤

一,

准备食材,菠菜只取叶子洗净切碎

二,

将切碎的菠菜叶加入80克清水用榨汁机榨出汁

三,

过滤出65克菠菜汁

四,

加入酵母白糖后加入面粉揉成团

五,

加入食用油后继续揉成光滑面团,盖上保鲜膜后放在温暖的地方发酵10分钟,白色面团同样操作

六,

将发酵好的白色和绿色面团擀成长方形重叠在一起

七,

卷成各种造型,冰激凌和心形的是用多余的面团做的,然后在温暖的地方发酵半小时

八,

开水上锅蒸12分钟,然后闷3分钟就可以出锅啦

菠菜最好吃的6种做法面食 扩展

原料:菠菜2斤,面粉3斤,葱花3克,姜沫2克,西红柿2个,鸡蛋2个。盐2克,味精2克,胡椒粉2克,植物油15克。

①把菠菜用榨汁机榨成菠莱汁待用。

②给面盆倒3斤面粉,用榨好的菠菜汁活面,把面揉至光滑用干净的湿抹布盖好。

③把鸡蛋放碗里打碎用筷子搅散,西红柿切成小丁备用。


④起锅烧油油热先炒鸡蛋炒好捞出。另烧油锅下葱花姜沫,再把西红柿倒入锅内翻炒2分钟,往锅里少加点水同时放入味精,盐,胡椒粉煮至西红柿汤浓。

⑤把醒好的面用擀面扙擀到薄厚均匀的面片,然后折起用刀切成宽面或细面。

⑥锅里加水烧开把面下到锅里煮熟捞出,再将炒好的西红柿臊子浇到面上即可。

菠菜面也可做成油泼,或杂酱,根据个人口味喜欢吃啥就做成啥。

菠菜最好吃的6种做法面食 扩展

用料:菠菜250克,中筋面粉250克,水100克,肉末100克,茭白一根,胡萝卜一根,生抽10克,白糖2克,盐2克。


  菠菜面条的具体步骤:


  1.菠菜清洗干净,放在加入盐和油的开水中焯一下。焯好水的菠菜放入冷水中,放凉后切成三厘米的小段。


  2.放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟,然后过滤,过滤好的菠菜汁,取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团。


  3.然后擀长。最好用压面机方便,再擀薄些,切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可。


  4.肉末放在油锅中炒香,倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝,加上调料翻炒均匀即可。吃的时候,倒入菠菜面的上面。

菠菜最好吃的6种做法面食

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